Учёные назвали основную причину преждевременной смерти

Американские учёные провели исследования, которые длились 23 года в 108 странах мира. Целью данных исследований были главные причины «преждевременной» или «ранней смерти». Согласно выводам экспертов института Health Metrics and Evaluation (IHME), которые строились на многолетних исследованиях, самой главной причиной ранней смертности является нездоровое питание.

Нездоровое питание оказывает на человека даже большее негативное влияние, чем табак и алкоголь. От алкоголя и табака организм страдает, но всё же может приспособиться к этим вещам и долгое время поддерживать человека в нормальном состоянии, а вот плохое питание наносит организму невосполнимый ущерб, который приводит к необратимым последствиям. Эксперты института сделали выводы, что преждевременная смертность во многих странах связана с малым употреблением таких необходимых организму продуктов, как фрукты, овощи, орехи и крупы, а также чрезмерным употреблением красного мяса, соли и безалкогольных сладких напитков. Отсутствие необходимых организму продуктов, которые содержат вещества, очень ценные для нормального функционирования человека, а также избыток ненужных веществ, которые организм получает от красного мяса, соли, сладких соков и газировки, оказывают негативное влияние на здоровье. Неправильное питание приводит к болезням сердца, которое страдает от плохого питания в первую очередь, пищеварительного тракта, возникновению хронических болезней, диабету, инсульту и так далее.

Также учёные рассказали, что помимо плохого питания, в разных странах мира на здоровье людей влияют разные факторы. В Юго-восточной Азии и Индии люди чаще умирают от плохой экологии; в США и Европе очень высока смертность от курения; на Ближнем Востоке и в Латинской Америке люди часто умирают от ожирения; в Африке — от недоедания, плохой экологии, алкоголя и половых заболеваний.