Навигация по сайту
История древнего мира » Народная медицина и магия

 

Сегодня: воскресенье 23 Липень (Страдник, Грозник) 2017

Сегодня нет Славянских праздников

    
11-01-2017, 13:27 | Просмотров: 334 | Комментариев: 0 | Опубликовал: Ондрей Радослав

Народные средства от бессонницы

 

БессонницаБессонница – весьма неприятное явление, проявляющееся у любого человека вне зависимости от возраста и пола.

 

Достаточно сложно после бессонной ночи сосредоточиться на работе или учебе. Падает уровень работоспособности, куда-то уходит успешность. После тяжелого дня домой еле ноги тащишь, но стоит лечь в кровать, как сон снимает как рукой и снова всю ночь приходится ворочаться, не дав отдохнуть телу и мозгу. На www.spihorosho.ru/ можно узнать многое о бессоннице и других проблемах со сном.

 

Данная проблема стара, как мир, и была известна еще при наших прабабушках. Именно они придумывали и собирали разные народные рецепты, ведь лекарства были редкостью и стоили целое состояние. А народная медицина – лучшее лекарство.

 

Так вот, одним из верных помощников при борьбе с бессонницей является мед. Многие скажут: «А что в нем такого?». Мед содержит целую кладезь витаминов и полезных свойств, поэтому, чтобы сон скорее наступил, перед сном нужно выпить стаканчик теплой воды с растворенной в нем столовой ложкой вкусного ароматного меда. А если явление бессонницы у вас сильно запущено, можно накапать пару капелек масла лаванды на кусочек сахара и рассосать его перед сном. Мед, растворенный в кефире, так же станет не плохим успокаивающим и полезным средством. Достаточно принимать 1 стаканчик перед сном в течение недели, чтобы сон приходил вовремя.

 

Если вы не любите наполнять желудок перед сном, вам хорошо подойдет мед, перемешанный с отрубями, которые предварительно необходимо размочить в воде в пропорциях 1:0,5, затем добавить полстакана жидкого меда. Принимать по 2 столовых ложки непосредственно перед сном. Этот рецепт рекомендуется тем, кто следит за своей фигурой.

 

Помимо лечения медом, можно принимать перед сном расслабляющие ванны, продолжительностью 2-4 минуты. Важно принимать их в положении сидя. Рекомендуется добавлять в ванну трехчасовой настой душистого сена. Для этого достаточно взять 100-200 г. свежего сена из разнотравья. Такие ванны по продолжительности должны составлять около 15 минут.

 

Не стоит пренебрегать народными рецептами, ведь иногда они могут оказаться намного эффективнее каких–либо лекарственных препаратов, которые могу вызывать привыкание, ведь они совершенствовались десятилетиями и проверены годами.




Теги: сон, народные рецепты, народная медицина
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:


Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Решите уравнение и напишите ответ цифрами:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Личный кабинет


Регистрация на сайте!
Забыли пароль?






Правила     |     Политика конфиденциальности     |     Контакты     |     Подписка на RSS     |